SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu dawka kreatyna

  • [...] za chwile. Podczas bycia „ON" w ustroju logicznie obniżamy poziom kortyzolu i stwarzamy dogodne środowisko do rozrastania się na boki, no właśnie a co podczas PCT ?? Co po cyklu ? Po „odcięciu" od siebie hormonów anabolicznych jesteśmy narażeni na drastyczny wzrost tego hormonu, co wiąże się z częściową utrata muskulatury. Można oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 17:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że miałem dziś klienta ktory o tego typu cykl pytał, a do bana na PH już niedługo zostało - chciałem wrzucić przykładowy rozpis 6 miesiecznej kuracji Cel - zwiekszenie czystej masy miesniowej 10-20%, zmniejszenie masy tłuszczowej 5-15% w stosunku do poczatkowych wyników. Rozpis dzieli się na 3 makrocykle. Są stopniowe w fazie poczatkujacy, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2004-12-23 01:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - przeczytaj

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4-8 tyg kreatyna powinna byc trzymana w suchym miejscu,w szczelnym opakowaniu. organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2-4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) na cykl wystarczy 300-400g DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-21 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w temacie 8. TRENING: crossfit, sw 9. CEL CYKLU: wytrzymałość, regeneracja, odrobinka siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: opisane niżej, koniec cyklu 02.2015 11. POZIOM BF%: 17-18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2017-11-25 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPERFUSION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nasz preparat pragnęliśmy maksymalnie wykorzystać potencjał działania sprawdzonej od lat kreatyny, poprzez połączenie jej z: silnym antykatabolikiem - HMB, aktywatorami cyklu Krebsa (kwasy organiczne), oraz stymulatorem syntezy zasad azotowych (RNA, ATP) - kwasem orotowym. Estry kreatyny należą do najbardziej stabilnych form chemicznych [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2010-11-17 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znana opcją jest tzw. „faza ładowania" - przez pierwszy tydzień 20g każdego dnia ( w 4 dawkach 5g każda ), a w następnych tygodniach 5g raz dziennie. Przed rozpoczęciem cyklu proponuje 2-3 tygodnie na rozruch - trzymamy dietę, chodzimy na treningi. - alfa-ketoglutaran argininy ( AAKG ) - jest to sól, składająca się z aminokwasu argininy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2011-09-30 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok clomid po ostanim strzale 10-14 dni? jakie dawki? mam w razie "W" nolve ale teraz nie wiem gdy mnie cos zacznie niepokoić to jak zapodać? czy potem ciągnąc do końca cyklu czy moge po czasie przestać? i czy potem tez dalej ten clomid dawać jak nolve pociagne do końca czy jak? tu bym prosił szegółowo Jak to jest z ta retencja czy ten cynk [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-04-20 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładuje w siebie o wiele za dużo niż powinien (o ile w ogóle powinno się brać SAA :D wiecie o co mi chodzi). PCT czyli rzecz dla mnie cholernie równie ważna, jak przyrosty na cyklu i tutaj najwięcej pomocy od Was będę potrzebował SERM clomid/nolva (nie wiem jak z dostępem do nolvy u mnie, clomid jest na pewno, sprzedawany w ilości min. 24kaps.) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2016-04-10 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - opis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a jej synteze najlepiej stymuluje jabłczan kreatyny. Jak to sie dzieje? Jabłczan, czyli czasteczka zjonizowanej postaci kwasu jablkowego, bierze udzial w cyklu Krebsa, najbardziej istotnum cyklu przemian biochemicznych zachodzacych w mitochondriach komorki. Jabłczan wspomaga proces glikolizy, dzieki ktoremu dochodzi do rozpadu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALA - podstawowe informacje

    Temat
    Suplementacja

    [...] ALA dostępnym w naszym pożywieniu jest wątróbka, ziemniaki, drożdże. ALA bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie takich jak, np. konwersji pirogronianu w cyklu Krebsa. Jest także bardzo silnym antyoksydantem, którego można wykorzystać w chorobach wątroby, cukrzycy, raka, nadciśnieniu, hiv. Wykorzystanie ALA w sporcie 1) ALA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2008-04-14 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pct, ale był problem ze strzykawkami insulniwymi 100-U a pena nie mam jest w trakcie, kolowania. Wiec postanowiłem żeby, insa została użyta na zimę do średnio długiego cyklu mianowicie 8 tyg. Delikatne sugestie i modyfikacje bądź propozycje mile widziane! Oto cykl: 1-8 agro 50mg 2x dziennie zaraz po przebudzaniu i po treningu. 1-7 sustanon [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2006-08-21 09:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] bialko + carbo + META + sylimarol 17;00 SILOWNIA 19:30 po treningu kreatyna + carbo 20:00 kolacja + META + sylimarol + witaminy + omega3 22:00 bialko po cyklu: clomid dzien po ostatniej tab.mety 2 tabletki na raz ,pozniej pod jednej tabletce do konca hepatil ,przez 2 tygodnie po 3 tab. dziennie na spadki: nitrobolon 1.Prosze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2006-01-12 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax Swole V.3 + Syntrax Nitrous

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duże ilości ostatecznego substratu energetycznego ATP do Twoich mięśni. Jego działanie można porównać w pewnym stopniu do działania kreatyny. Kwas jabłkowy, to substrat cyklu Krebsa w znaczący sposób stymulujący metabolizm oraz dający aż 36 cząsteczek ATP zysku energetycznego z jednaj cząsteczki glukozy! - zawiera opatentowany składnik: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-09-02 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /dodany metyl - wieksza ilosc oslonek potrzebna/ regeneracja/odblok II - 4 tyg 24 tab CLOMID 20 tab nolvadex kreatyna - jabłczan - Cell Pump 665g /2 porcje dziennie/ do cyklu 2x 2270g białka (moze być Optimum, MRM, Dymatize, ESN, Trec) cykl III - 4 tyg RZEŹBA 1-testosterone eter - Sauce 1-T Syntrax 60 kaps - 2 opakowania 1 tyg - 150mg (2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-12-30 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maćko suple

    Temat
    Doping

    [...] waga/wzrost -> 72kg/166cm 4) staż treningowy -> siłownia nie jest mi obca od 14 roku życia, z czego z 2 lata przepracowane sumiennie (nieprzerwany od września 2012) 5) cel cyklu -> najpierw zejście do 12% bf, potem zejście do ~7% bf, potem masa, potem siła 6) stosowane już wcześniej suplementy -> 2 razy mono, saw, napalm, omega 3, multiple [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2013-05-11 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znane problemy - skoryguj - napraw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczy w normie. Jako suplementacje rzuciłem już na sam początek Kreatyne multipowera i Gainera MTC z olimpu. Patrząc na to co sie działo przez okres 6 tygodni cyklu nieżałuje że wziołem tak wcześnie kreatyne pierwsze miesiące dały niezłe rezultaty na wadze przybrałem po 6 miesiącach 15 kg wiadomo dużo w tym wody i troche tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2005-08-02 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 lat - Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1,5 Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 5,3 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,7 Opis przebytych cykli sterydowych: 0 Trening: Siła/Masa Cel cyklu: Masa (genetycznie "dobry" brzuch). Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: Jest dobrze Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezo Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2010-03-11 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na środek. -15mg(do 70kg) Oczywiście mam na myśli osoby o BF nie większym niż 15%. Moje BF to 16%. Przy mojej wadze i przy razaka robić 3 x 0,5 mg? czy 4 x 0,5 mg?. Po cyklu ofc odblok. I pytanie na 1 raz z SAA ładować 100 tabs czy wystarczy mniej? Po cyklu mam zakupione NO PLASMACORE KREATYNA MONO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2010-12-12 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWEM WSTĘPU: Ten temat to podsumowanie moich 11 miesięcy przemyśleć dot. przygotować do pierwszego cyklu saa i rozpoczęcia tym samym na dobre przygodę z dopingiem. Szybko dodam, że ćwiczę od 2007 roku, raczej bez większych przerw. Osiągnąłem wszystko co mogłem osiągnąć przez ten czas - zawsze jadłem czysto. Na przestrzeni kilku tygodni kończę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2014-05-10 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) przepraszam, że bez, ale teraz nie mam jak wrzucić, wszystkie są u dietetyczki mojej 2) wiek 24 3) waga/wzrost 104,5kg/185cm 4) staż treningowy kończę drugi miesiąc 5) cel cyklu zejście poniżej 100kg do świąt, główny cel: 85kg do końca maja 2021r. + później budowanie masy mięśniowej ale to na inny temat 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2020-11-06 11:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)